みなさんこんにちは！ 筋トレの話です ３月末まで 群馬に出向に行っていたんですが その時からFIT EASY（２４時間ジム） にお世話になっています それまではエニタイムフィットネスの会員 だったのですが 最寄りのエニタイムは設備がしょぼくて 困っていまし…

みなさんこんにちは 今日は筋トレ関連の話 群馬から戻ったら 減量しようと意気込んでいたのですが いざ戻ると 結局、家族の食生活に合わせてしまいますね はい、もちろん減量は進んでいません というわけで 自分から行動を起こすことにしましょう！ ミールプ…

みなさんこんにちは！ 恒例の定期報告です。 今回は累計PV数... なんと7,100を突破しました！ ありがたいですねぇ 最近は更新も不定期になってしまっていますが こういった節目は励みになります！ これからも このブログをよろしくお願いいたします。 ではま…

みなさんこんにちは C大阪の乾選手の話 乾選手といえば コロナの自粛の時に リフティング動画を挙げてくださって サッカーキッズたちは こぞって真似をしていたのが 記憶に新しいですね 海外でずっとプレーしていましたが C大阪でＪリーグ復帰させてくれたこ…

みなさんこんにちは 息子のサッカーの話です 先月の話になりますが U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ西日本予選で 岡山遠征がありました 今回の遠征は 予選前日に大阪に入り 翌日、対戦するセレッソ大阪とTRM その後岡山に前乗りして予選参加し 愛知…

みなさんこんにちは！！！ 今日は息子が最近 興味を持っていることを 話題にしようと思います

みなさんこんにちは！ 私事ではありますが...

みなさんおはようございます 今日は最近のぼくの トレーニングルーティンについて...

みなさんこんばんは またまた定期報告！！！

みなさんこんにちは 土曜日は息子の TRM(トレーニングマッチ)でした

みなさんこんにちは 先週土曜日の話...

みなさんこんにちは

みなさんおはようございます 出向から戻って 会社のPCが デスクトップからノートに変わりました

みなさんこんにちわ！ 今年もあのイベントがやってきました

みなさんこんばんは 今日のグランパスは ルヴァン杯グループステージ第4節 サンフレッチェ広島との戦いです