少しずつですが
筋トレの頻度もあがり
パフォーマンス的にも
まぁまぁのところまで戻りました！
これがマッスルメモリーなのか？
わからないけど
最近実感できてる！
最近は息子のサッカーのついでに
ジム行ったりするので
エニタイムは本当にありがたいです
最近お世話になってる店舗には
タンニングもあるし
充実しつつありますね！
細かいトレーニングメニューに関しては
別で記事にしようと思います！
ひとまず
再開したトレーニングが軌道に
乗ってきたってことで！
おススメのプロテイン
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おススメのシェイカー！
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小さいタイプもありますよ！
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